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こんにちは！rh-です。
私のブログに遊びに来てくれてありがとうございます
今回は
2024年10月16日
ホンマでっか⁈TVに出演する
藤谷周平 さんについての記事です。
藤谷周平さんは
パーソナルトレーナーとして活躍していて
【お家で楽トレ】としてInstagram・ティックトック・YouTubeなどでも
活躍されていますよね！
イケメンです！！
この記事では
・藤谷周平の経歴・活躍
・藤谷周平は結婚してる？
についてお伝えします
最後までお読みいただけたら嬉しいです！
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ホンマでっか⁈TV出演藤谷周平の経歴・活躍
藤谷周平さんは
パーソナルトレーナー・やまおく体操認定講師として活躍していて
【お家で楽トレ】としてInstagram・ティックトック・YouTubeなどでも
活躍されています
彼が提案している「筋反射ダイエット」は
運動が苦手な人でも痩せる！！
というトレーニング法と言われています
「頭を空っぽにしながら、脱力をして、楽しくリズミカルに体を動かすことで、脳に正しい体の動きをインプットさせる体操」
で、今まで運動で挫折してきたひとほど！効果が期待できるそうですよ♪
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藤谷周平さんは幼少期から野球をはじめとする
スポーツに親しんで育ってきたそうです。
大学ではスポーツ科学を専攻
卒業後、トレーナーとして活動を始めます。
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ホンマでっか⁈TV出演藤谷周平は結婚してる？
藤谷周平さんはご結婚されています！！
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お相手の方も健康やフィットネスに関心を持つ方で
SNSでも一緒にトレーニングする姿が投稿されています。
また、
Instagramのストーリーでは
奥様作の健康ご飯も紹介されていますよ♪
健康的でおいしそうなご飯ですね！！
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ホンマでっか⁈【藤谷周平パーソナルトレーナー】の経歴は？結婚してる？まとめ
2024年10月16日
ホンマでっか⁈TVに出演する
藤谷周平 さんの活躍・経歴・結婚してる？
についてお伝えしました。
藤谷周平さんの動画や本は
とても分かりやすくて始めやすいトレーニングだと思います！
気になる方は
チャレンジされてみてはいかがでしょうか？！
以上です！
最後までお読みいただきありがとうございました
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