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RH-です！
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これまでのダイエット体験や
ダイエット・美容・健康情報を発信レポ
しています！
今回は
「ダイエット向けおやつレビュー」として
「カロリーを気にせず食べられる
焼きじゃがPREMIUM
うすしお・柚子胡椒味」
について調査、実食レポします！
最後までお読みいただけたら嬉しいです
カロリーを気にせず食べられる 焼きじゃがPREMIUM
「テラフーズ焼きじゃがPREMIUM」は、
株式会社テラフーズが製造・販売している商品です。
焼きじゃがっていう
商品名より目立っている
「カロリーを気にせず食べられる」
という文字・・・。
私はこれが商品名かと
思ってた💦
ダイエット中の人には
非常に素通りできない商品です！
KALDI（カルディ）で販売されていて
思わず購入。
「カロリーを気にせず食べられる
焼きじゃがポテトチップス」
シリーズです。
店頭には
・うすしお味
・柚子胡椒味
の２種類が並んでいました。
テラフーズ焼きじゃがPREMIUMは
KALDIオリジナルではなく
楽天などのネットショップ
スーパー、ナチュラルローソンなどでも
販売しているところがあるようです。
私がたまたまKALDIで見つけただけ
でした
 | 焼きじゃが テラフーズ イチオシ3種セット 各4袋 合計12袋 カロリーを気にせずに食べられる ポテトチップス うすしお コンソメ ベーコンチーズ ダイエット ポテチ ノンフライ 食事制限 低カロリー 価格:3360円 |
 | ノンフライ製法 焼きじゃが うすしお味 31g×12袋入り(ケース販売) 赤穂の塩 テラフーズ【送料込(北海道除く)】 価格:3740円 |
・油で揚げずに“焼き”で仕上げているため、ヘルシー
・食感がサクサク
ということで、
カロリーを気にせず間食を楽しめる
魅力的なお菓子です。
実際のカロリーと栄養成分を
チェックしていきますね！↓
テラフーズ焼きじゃがPREMIUMカロリー・栄養成分
テラフーズ焼きじゃがPREMIUM
気になる栄養成分をチェックしてみました。
カロリー
（※パッケージ記載の情報を参考）
- ゆずこしょう味：1袋あたり約１４０kcal
- うす塩味：1袋あたり約１３８kcal
通常のポテトチップスよりも
約半分のカロリーで
６０％脂質をカット！！
小腹が空いたときや、
どうしてもポテチ欲が止まらないときに
安心して手に取れますね。
その他の栄養成分
うす塩…たんぱく質２．０
脂質４．２
飽和脂肪酸０．８
不飽和脂肪酸０
コレステロール０
炭水化物２３．２
塩分相当量０．６
柚子胡椒…たんぱく質２．０
脂質４．２
飽和脂肪酸０．８
不飽和脂肪酸０
コレステロール０
炭水化物２３．４
塩分相当量０．４
内容量
１袋３１g
金額
２２４円
ダイエット中のおすすめおやつ実食レビュー
実際に食べてみると…
食感
揚げていないのでとても軽い。
どこかで食べた食感だなあ・・・とおもったのですが
「ポテロング」を
平たくしたような食感です。
ポテトチップスとは
違うものとイメージしたほうがいいかも。
味
うす塩味…しっかりした塩気があります。
じゃがいもの味もしっかりするので
満足度は高いと思います！
ゆず胡椒味…ぴりっとした辛さとゆずの風味が香ります。
そんなにきつい感じじゃないです。
こちらもじゃがいもの味はしっかり感じるので
満足度は高いのではないでしょうか
ポテチが食べたい欲は満たされないかも。
でもじゃがいもの味はしっかりするし、
味付けも薄味じゃないから
「お菓子食べたい！！」って欲は
満たせると思いますよ！！
量にしてはちょっと金額はお高めかな…。
カロリー、脂質が低めとはいえ
ダイエット中の間食は「たまに」がおすすめ。
前後の食事で調整して
うまく間食を楽しもう♪
カロリーを気にせず食べられる 焼きじゃがポテトチップス他の人のレビュー
SNSや口コミサイトでも、こんな感想が見られました。
量は少ないと思いましたが食べると 意外にも満足できました。
カロリー気にせず食べれます。
ポテチではないけど、食感がさくさくしていて、味つけも美味しいので、ポテチ気分がけっこう満たされます。
楽天レビューより引用
まとめ
テラフーズの「焼きじゃがPREMIUM」は、
- カロリー控えめでダイエット中でも食べやすい
- それでもポテチらしい満足感が得られる
という点で、ダイエット中のおやつにぴったりです。
「どうしてもポテトチップスが食べたい！」
というときに強い味方になってくれるアイテム。
気になる方は、
ぜひカルディでチェックしてみてくださいね。
「間食したら太るかも…」と不安になることもありますが、
工夫次第で楽しみながら続けられます。
私も間食をたまの楽しみに取り入れながら
−31.5kgを達成しました。
今後も維持していく為にも
間食も工夫しながら楽しむ予定です！
一緒に頑張りましょう♪
以上です
最後までお読みいただきありがとうございました！
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