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りかうさ🐰です！
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これまでのダイエット体験や
ダイエット・美容・健康情報を発信レポ
しています！
今回は
「芸能人＆話題のダイエット」として
元ゼンモンキーのむらまつさんの
ダイエット方法について調査！
むらまつさんは
お笑いトリオ「ゼンモンキー」の元メンバー。
現在はピン芸人として活動中で
－13キロ減量されたことで
話題です！
最後までお読みいただけたら嬉しいです！
-13キロ減量⁈Xで報告
2025年8月23日、
元ゼンモンキーのむらまつさんが
自身のX（旧Twitter）で驚きの報告をしました。
「半年前は75kg、
現在は62kgになり、
13kgの減量に成功」とのこと。
そしてもっと驚きなのは、
「食事制限も運動もまったくしていない」
と本人が語っている点です。
え…運動も食事も制限なし？
むらまつさんは
「特に努力していない」
と言い切っています。
ただ、痩せるまでの
具体的な食生活については本人も深く語っていません。
普段の食生活が
気になりますよね・・・
むらまつさんの公式Xを探しましたが
あまり食事の場面が来ないため
普段どんなものを食べているのかも
わかりませんでした。
ただ、
2025年6月に
「寿司を食べながらパンをかじる」
という豪快な投稿をしています（笑）
これを見る限りは
食事制限をしている様子は見られませんが
すでに顔周りがすっきりされています。
ちょっと気になる…本当に「何もしない」で痩せたの？
むらまつさんの場合、
「自然に痩せた」というシンプルな事実だけ。
外部の解説や詳しい内訳
（食生活の変化やライフスタイルの影響など）
は公開されていません。
公式Xをさかのぼると
今年の３月の写真はぽっちゃりしているので
それ以降に忙しくなられたのかもしれませんね！
６月
７月
顔周りが全然ちがう！！
ビフォーアフターが話題
さらにSNSでは、ビフォーアフターの写真をリツイートして話題に。
まとめ
元ゼンモンキーむらまつさんは、
なんと-13kgを達成。
その秘訣は「特に食事制限も運動もしていない」
という驚きのものでした。
“努力ゼロで自然に痩せた”
という話はちょっとミステリアスですが、
うらやましすぎる変化にすごいの一言ですね！
最後までお読みいただき有難うございました♪
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りかうさ🐰
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